Молния
HeadHunter: каждый второй застройщик хочет сократить штат до конца года
Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ
Ешь и не толстей: вот фрукт мечты!
Level Group и «Снегири» хотят построить жилье рядом с галереей «Аэропорт»
Более 10 000 заказов за 24 часа: в пикапы Ram вернули двигатель HEMI V8 на 395 «лошадей»

Калейдоскоп мировых событий

Калейдоскоп мировых событий
Поиск
  • Главная
  • В мире
    В миреПоказать больше
    Ешь и не толстей: вот фрукт мечты!
    3 июля, 2025
    Вода из ничего?! В Китае сотворили чудо!
    2 июля, 2025
    Новый год на Мальдивах? Бегом бронировать!
    2 июля, 2025
    Секс-туризм в Абхазии: Шокирующие откровения!
    2 июля, 2025
    Анапа в пролете? Сочи — новый хит сезона!
    1 июля, 2025
  • Культура
    КультураПоказать больше
    В Московской области военные следователи СК России поздравили представителя новостного портала с победой в творческом конкурсе
    1 сентября, 2024
    Неожиданный взгляд на «Пиковую даму»: актерская жемчужина на сцене Театриума
    31 августа, 2024
    Как «Санта-Барбара» стала частью российской жизни
    30 августа, 2024
    Виктор Слипенчук расскажет о путешествии с русским словом на ММКЯ-2024
    29 августа, 2024
    Скончался заслуженный деятель искусств России Леонид Гаккель
    28 августа, 2024
  • Экономика
    ЭкономикаПоказать больше
    Механизм использования активов России для Украины: новости к утру 19 марта
    19 марта, 2024
    Главные новости: заседание ФРС и партнерство Apple с Google
    18 марта, 2024
    IPO крупнейшего производителя микроэлектроники в России: новости к утру 14 марта
    17 марта, 2024
    Главные новости: запрет TikTok в США
    16 марта, 2024
    Главные новости: предстоящее заседание ФРС и падение BTC
    16 марта, 2024
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Пломбирование зубов: ваш путь к здоровой улыбке
    1 июля, 2025
    Интравитреальные инъекции: что нужно знать об этой процедуре?
    27 августа, 2024
    Киста головного мозга — причины, симптомы, признаки
    24 июля, 2024
    Компьютерная томография лицевого скелета: как проходит, когда нужна
    15 июля, 2024
    Как проходит лечение кариеса
    21 июня, 2024
  • Строительство
    СтроительствоПоказать больше
    HeadHunter: каждый второй застройщик хочет сократить штат до конца года
    3 июля, 2025
    Level Group и «Снегири» хотят построить жилье рядом с галереей «Аэропорт»
    2 июля, 2025
    В Балаклаве и Севастополе создадут туристические кластеры
    2 июля, 2025
    Козловые краны: инструменты, меняющие ландшафт современной промышленности
    2 июля, 2025
    Правительство расширило перечень мероприятий по развитию Северной Осетии
    2 июля, 2025
  • Автомобили
    АвтомобилиПоказать больше
    Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ
    3 июля, 2025
    Более 10 000 заказов за 24 часа: в пикапы Ram вернули двигатель HEMI V8 на 395 «лошадей»
    2 июля, 2025
    HF-11 2026 получит до 1200 л.с. по цене от 146 млн рублей
    2 июля, 2025
    Покраска автомобиля своими руками: возможно ли сэкономить на работе без потери качества
    2 июля, 2025
    Автослесарь поставил точку в вопросе: «Нужно ли нажимать кнопку на ручнике во время его использования?»
    1 июля, 2025
Продолжить чтение Названы самые бесполезные каши для людей старше 50 лет
Поделиться
Аа
Калейдоскоп мировых событийКалейдоскоп мировых событий
  • Главная
  • В мире
  • Культура
  • Экономика
  • Здоровье
  • Строительство
  • Автомобили
Поиск
  • Главная
  • В мире
  • Культура
  • Экономика
  • Здоровье
  • Строительство
  • Автомобили
Подпишитесь на нас
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme. Powered by WordPress
Главная > Здоровье > Названы самые бесполезные каши для людей старше 50 лет
Здоровье

Названы самые бесполезные каши для людей старше 50 лет

Опубликовано 15 сентября, 2023

Названы самые бесполезные каши для людей старше 50 лет

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, от каких каш лучше отказаться после 50 лет. Так, бесполезной является манная, сообщает «Вечерняя Москва».

Манка быстро усваивается, но не содержит клетчатки, поэтому не приносит пользы организму. Каша из белого риса даже может навредить, так как очень калорийна и повышает уровень сахара в крови.

Кроме того, диетолог рекомендовала исключить из рациона овсянку быстрого приготовления – по сути, это быстроуглеводный десерт.

Полезными блюдами являются гречка, перловка и овощи на пару. Их рекомендуется выбирать в качестве гарниров, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, полезные гарниры должны медленно усваиваться. Гречка и перловка содержат много пищевых волокон, которые поддерживают нормальный обмен веществ и замедляют процессы старения. Клетчатка снижает уровень холестерина в крови.

А вот от риса, картофеля и макарон в возрасте старше 50 лет лучше отказаться. Они повышают глюкозу и способствуют ухудшению обменных процессов.

Читать также:
Имплантация жевательных зубов: современное решение для вашей улыбки

admin 15 сентября, 2023 15 сентября, 2023

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

HeadHunter: каждый второй застройщик хочет сократить штат до конца года

Строительство
3 июля, 2025

Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ

Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ2025-07-03…

3 июля, 2025

Ешь и не толстей: вот фрукт мечты!

Ежедневное употребление манго способствует улучшению чувствительности к инсулину и контролю уровня глюкозы в крови, не…

3 июля, 2025

Level Group и «Снегири» хотят построить жилье рядом с галереей «Аэропорт»

МОСКВА, 2 июл – РИА Недвижимость. Принадлежащий Level Group и группе "Снегири" Александра Чигиринского "Специализированный…

2 июля, 2025

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Пломбирование зубов: ваш путь к здоровой улыбке

Здоровые зубы — это не просто эстетика, но и залог хорошего самочувствия. Пломбирование зубов является одной из самых распространенных и…

Здоровье
1 июля, 2025

Интравитреальные инъекции: что нужно знать об этой процедуре?

Современная медицина предлагает множество методов для лечения заболеваний глаз, но одним из наиболее эффективных и инновационных является интравитреальная инъекция. В…

Здоровье
27 августа, 2024

Киста головного мозга — причины, симптомы, признаки

Киста головного мозга опасна для жизни, она представляет собой полостное образование, заполненное жидкостью, которое может развиваться в различных отделах мозга.…

Здоровье
24 июля, 2024

Компьютерная томография лицевого скелета: как проходит, когда нужна

Компьютерная томография (КТ) представляет собой один из самых передовых способов диагностики различных заболеваний и повреждений. Это бесценный инструмент в руках…

Здоровье
15 июля, 2024
Калейдоскоп мировых событий

Ежедневно в нашем блоге выходят аналитические статьи и обзоры экономики, медицины, культуры и автопрома. Также последние события в мире и России.

Присоединяйся:

© 2023 Все права защишены

Welcome Back!

Sign in to your account

Забыли пароль?