Регулярное употребление моркови помогает снизить уровень холестерина и предотвратить заболевания сердца и сосудов, в числе которых атеросклероз, инсульт и инфаркт.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская подчеркнула, что морковь богата калием, который улучшает кровообращение и снижает риск холестериновых бляшек.
Специалист рекомендует включить ее в рацион на постоянной основе. Морковь является доступным продуктом на круглогодичной основе и представляет собой доступную меру профилактики серьезных заболеваний.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что педиатр рассказал, к чему может привести передозировка парацетамолом.
