Американские ученые провели исследование и установили, что сидячий образ жизни у пожилых людей связан с большой вероятностью деменции.
В эксперименте приняли участие свыше 100 тысяч испытуемых старше 60 лет. Их попросили носить акселерометры одну неделю 24 часа в сутки. Приборы отмечали все движения испытуемых. При этом у участников исследования в начале наблюдения деменции не было.
Полученные данные специалисты загрузили в алгоритм машинного обучения. Полученная информация была проанализирована. Также ученые изучили данные реестров больниц, чтобы узнать, у кого развилось слабоумие.
Оказалось, что в среднем за шесть лет было зафиксировано 414 случаев этого заболевания. После корректировки с поправкой на демографические данные и образ жизни исследователи обнаружили, что риск деменции существенно возрастает среди пожилых, которые больше 10 часов в день мало двигаются. Важно было именно общее время за длительный период, которое испытуемый проводил сидя каждый день, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA.
Ранее международная группа ученых выяснила, сколько шагов нужно проходить ежедневно, чтобы снизить риск смерти.
