Лимоны полезны, но их чрезмерное потребление может вызвать проблемы со здоровьем.
По словам гастроэнтеролога Евгения Белоусова, высокая кислотность лимонов может раздражать желудок, приводя к изжоге, гастриту или даже повышению кислотности в желудке. У некоторых людей лимоны вызывают аллергические реакции. Также лимонный сок разъедает зубную эмаль, увеличивая чувствительность зубов.
Людям с язвой или болезнями почек стоит ограничить потребление лимонов. Безопасная доза — один-два лимона в день.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам назвали простой способ оценить биологический возраст.
