Умеренное потребление кофеина в возрасте 45–60 лет связано с более высоким шансом сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте.
Такой вывод сделали учёные, наблюдавшие за состоянием женщин старше 70 лет. Наиболее заметный эффект наблюдался при потреблении обычного кофе — до пяти чашек в день. Напитки без кофеина или газировка такой пользы не показали.
Исследование носит наблюдательный характер, поэтому требует уточнения причинно-следственных связей.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые рассказали, как снизить риск рака поджелудочной железы при помощи питания.
