При планировании путешествия стоит собрать необходимые лекарства, советует терапевт Екатерина Голубитских.
Не существует единого рецепта, что именно должно в ней быть — состав определяется характером поездки и состоянием здоровья путешественника.
Обязательно включите в список обезболивающие и жаропонижающие средства, препараты для пищеварения (сорбенты, ферменты, пробиотики, средства от диареи, регидрон), антисептики и перевязочные материалы, антигистаминные средства, капли для глаз и носа, антисептик для рук. Кроме того, по рекомендации врача добавьте антибиотики и противовирусные препараты, а также ингалятор при склонности к бронхоспазмам.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые доказали, что ночные смены ускоряют старение мышц.
