Молния
Аллергия летом?! Срочно мой голову!
R4S Group может построить элитный жилой комплекс в центре Москвы
Geely Emgrand 2025: спецверсия в честь 4-миллионной модели
Отпуск 2026: секреты выгодного отдыха!
«ФСК Family» вложит 29 млрд рублей в загородный комплекс в Подмосковье

Калейдоскоп мировых событий

Калейдоскоп мировых событий
Поиск
  • Главная
  • В мире
    В миреПоказать больше
    Аллергия летом?! Срочно мой голову!
    8 июля, 2025
    Отпуск 2026: секреты выгодного отдыха!
    8 июля, 2025
    Геном против старости: прорыв в науке!
    7 июля, 2025
    Россиянам назвали цены на летний отдых на Кипре
    7 июля, 2025
    Кошки — одиночки: миф или реальность?
    7 июля, 2025
  • Культура
    КультураПоказать больше
    В Московской области военные следователи СК России поздравили представителя новостного портала с победой в творческом конкурсе
    1 сентября, 2024
    Неожиданный взгляд на «Пиковую даму»: актерская жемчужина на сцене Театриума
    31 августа, 2024
    Как «Санта-Барбара» стала частью российской жизни
    30 августа, 2024
    Виктор Слипенчук расскажет о путешествии с русским словом на ММКЯ-2024
    29 августа, 2024
    Скончался заслуженный деятель искусств России Леонид Гаккель
    28 августа, 2024
  • Экономика
    ЭкономикаПоказать больше
    Механизм использования активов России для Украины: новости к утру 19 марта
    19 марта, 2024
    Главные новости: заседание ФРС и партнерство Apple с Google
    18 марта, 2024
    IPO крупнейшего производителя микроэлектроники в России: новости к утру 14 марта
    17 марта, 2024
    Главные новости: запрет TikTok в США
    16 марта, 2024
    Главные новости: предстоящее заседание ФРС и падение BTC
    16 марта, 2024
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Пломбирование зубов: ваш путь к здоровой улыбке
    1 июля, 2025
    Интравитреальные инъекции: что нужно знать об этой процедуре?
    27 августа, 2024
    Киста головного мозга — причины, симптомы, признаки
    24 июля, 2024
    Компьютерная томография лицевого скелета: как проходит, когда нужна
    15 июля, 2024
    Как проходит лечение кариеса
    21 июня, 2024
  • Строительство
    СтроительствоПоказать больше
    R4S Group может построить элитный жилой комплекс в центре Москвы
    8 июля, 2025
    «ФСК Family» вложит 29 млрд рублей в загородный комплекс в Подмосковье
    7 июля, 2025
    «Донстрою» разрешили строить двенадцатый квартал «Острова» в Москве
    7 июля, 2025
    Правительство направит 1,8 миллиарда рублей на строительство больниц
    7 июля, 2025
    Храм в Люблине станет вторым по величине после храма Христа Спасителя
    6 июля, 2025
  • Автомобили
    АвтомобилиПоказать больше
    Geely Emgrand 2025: спецверсия в честь 4-миллионной модели
    8 июля, 2025
    Porsche Cayenne 2026: 739 «лошадей» и новый рекорд скорости
    7 июля, 2025
    Nissan ищет спасение у Foxconn: японский автогигант хочет сохранить завод в Японии
    7 июля, 2025
    Как распознать наличие трещин в блоке цилиндров по цвету выхлопных газов: эксперт дал ответ
    7 июля, 2025
    Инспектор раскрыл все полезные функции и секреты официального сайта ГАИ, которые облегчат жизнь водителям
    6 июля, 2025
Продолжить чтение Омолаживающие продукты для людей старше 50 лет перечислила диетолог
Поделиться
Аа
Калейдоскоп мировых событийКалейдоскоп мировых событий
  • Главная
  • В мире
  • Культура
  • Экономика
  • Здоровье
  • Строительство
  • Автомобили
Поиск
  • Главная
  • В мире
  • Культура
  • Экономика
  • Здоровье
  • Строительство
  • Автомобили
Подпишитесь на нас
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme. Powered by WordPress
Главная > Здоровье > Омолаживающие продукты для людей старше 50 лет перечислила диетолог
Здоровье

Омолаживающие продукты для людей старше 50 лет перечислила диетолог

Опубликовано 24 сентября, 2023

Омолаживающие продукты для людей старше 50 лет перечислила диетолог

Продукты, которые помогают поддерживать здоровье и обладают омолаживающим эффектом, для людей старше 50 лет перечислила диетолог Елена Соломатина.

По словам врача, у людей старше 50 замедляется метаболизм и увеличивается риск развития хронических заболеваний, поэтому важно составить здоровый рацион. В первую очередь в него надо добавить овсянку и макароны твердых сортов. Также в список стоит добавить кисломолочную продукцию, хлеб со злаками, морскую рыбу и морепродукты, витаминные комплексы. Между приемами пищи полезно перекусывать овощами и фруктами.

«Нужно ограничить себя в употреблении кондитерских изделий, сладостей, газировки с сахаром, мяса, а также угощений, в которых содержатся вредные масла», – предупредила Соломатина.

Диетолог подчеркнула, что неправильное питание может вызвать атеросклероз, ожирение, артериальную гипертонию и ряд сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Лента.ру».

Ранее пять недооцененных сезонных овощей назвала врач-диетолог, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. В частности, свекла и топинамбур содержат большое количество полезных веществ и при этом значительно дешевле импортных «суперфудов».

Читать также:
Как выбрать косметику для волос?

admin 24 сентября, 2023 24 сентября, 2023

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

Аллергия летом?! Срочно мой голову!

В мире
8 июля, 2025

R4S Group может построить элитный жилой комплекс в центре Москвы

МОСКВА, 7 июл – РИА Недвижимость. R4S Group может построить элитный жилой комплекс на Пресненском…

8 июля, 2025

Geely Emgrand 2025: спецверсия в честь 4-миллионной модели

Geely отмечает выпуск 4-миллионного экземпляра седана Emgrand специальной версией по низкой цене2025-07-08 05:44GeelyАвтоновостиСедан Geely Emgrand…

8 июля, 2025

Отпуск 2026: секреты выгодного отдыха!

HR-директор сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, как выгодно брать отпуск в 2026 году.По её словам,…

8 июля, 2025

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Пломбирование зубов: ваш путь к здоровой улыбке

Здоровые зубы — это не просто эстетика, но и залог хорошего самочувствия. Пломбирование зубов является одной из самых распространенных и…

Здоровье
1 июля, 2025

Интравитреальные инъекции: что нужно знать об этой процедуре?

Современная медицина предлагает множество методов для лечения заболеваний глаз, но одним из наиболее эффективных и инновационных является интравитреальная инъекция. В…

Здоровье
27 августа, 2024

Киста головного мозга — причины, симптомы, признаки

Киста головного мозга опасна для жизни, она представляет собой полостное образование, заполненное жидкостью, которое может развиваться в различных отделах мозга.…

Здоровье
24 июля, 2024

Компьютерная томография лицевого скелета: как проходит, когда нужна

Компьютерная томография (КТ) представляет собой один из самых передовых способов диагностики различных заболеваний и повреждений. Это бесценный инструмент в руках…

Здоровье
15 июля, 2024
Калейдоскоп мировых событий

Ежедневно в нашем блоге выходят аналитические статьи и обзоры экономики, медицины, культуры и автопрома. Также последние события в мире и России.

Присоединяйся:

© 2023 Все права защишены

Welcome Back!

Sign in to your account

Забыли пароль?